Para uma boa saúde cardiovascular, é fundamental compreender os diferentes tipos de gorduras: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas e trans, pois cada tipo exerce um efeito distinto no organismo. O consumo desequilibrado de ácidos graxos saturados está fortemente associado ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares (aterosclerose, infarto agudo do miocárdio), enquanto os ácidos graxos insaturados, como os ômega-3 e ômega-6, possuem propriedades benéficas para a saúde cardiovascular, a função cognitiva cerebral e a saúde da pele e das articulações. Portanto, uma alimentação equilibrada é essencial, embora a suplementação possa auxiliar o organismo a atingir os níveis necessários desses ácidos graxos.  

O óleo de krill contém ácidos graxos ômega-3. EPA e DHA, ácidos graxos ômega-3, mantêm a função cardíaca normal . (EFSA:  504, 506, 516, 527, 538, 703, 1128, 1317, 1324, 1325, 510, 688, 1360 ) 

Além disso, o óleo de krill contém naturalmente  fosfatidilcolina , um fosfolipídio que libera colina após a digestão.  

O óleo de krill também contém  astaxantina.